Zu unserem diesjährigen Nordic Walking Technik Kurs durften wir 11 Frauen und einen Mann begrüßen. An vier Trainingsabenden brachten unsere Instruktoren Bianca, Marion, Ralf und Udo den Teilnehmern bei, wie man gesund und effizient walkt. Natürlich mit viel Spaß und Lockerheit. Denn bei allem steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
