Abteilung Triathlon / Rad
Drei Disziplinen. Ein Team. Unzählige Ziele.
Willkommen in unserer Abteilung Triathlon – dem Ort, an dem Leidenschaft, Gemeinschaft und sportliche Herausforderung aufeinandertreffen. Egal, ob du deine ersten Meter im Wasser zählst, neue Bestzeiten auf dem Rad jagst oder beim Laufen einfach den Kopf freibekommst:
Bei uns findest du Motivation, Struktur und ein starkes Miteinander.
Gemeinsam stärker
Triathlon ist mehr als nur „Sport“ – es ist eine Leidenschaft. Ein Lebensgefühl.
Wir trainieren gemeinsam, unterstützen uns gegenseitig und feiern jeden Fortschritt, ganz gleich, wie groß oder klein er ist. Vom ambitionierten Wettkämpfer bis zum neugierigen Einsteiger: Bei uns ist jede/r herzlich willkommen.
Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Team.
Du willst fit werden, dich weiterentwickeln oder einfach Teil einer motivierenden Community sein?
Dann bist du bei uns genau richtig.
Posts zur Triathlonabteilung
Triathlonangebote
Schwimmen
Technik, Ausdauer und Freiwassererlebnis
Für die Einheiten steht ein strukturierter Trainingsplan zur Verfügung, an dem man gerne teilnehmen kann – abwechslungsreich, zielgerichtet und für unterschiedliche Leistungsniveaus geeignet. Der Fokus liegt dabei auf dem Kraulschwimmen, der zentralen Disziplin im Triathlon. Technikübungen, Serien und gezielte Inhalte helfen dabei, sicherer, effizienter und ausdauernder im Wasser zu werden.
Natürlich gilt auch hier: Alles kann, nichts muss. Wer lieber sein eigenes Programm schwimmen möchte oder einen anderen Schwimmstil bevorzugt, ist jederzeit willkommen – das gemeinsame Training sorgt dennoch für Motivation und Zusammenhalt.
Ob im Hallenbad, Freibad oder im See: Schwimmen ist bei uns Gemeinschaft, Trainingsbasis und Erlebnis zugleich.
☀️ Sommer
Sobald es die Wetterbedingungen zulassen, wechseln wir vom Hallenbad ins Freiwasser. Unser Ziel ist der „Badesee Ostsee in Bad Staffelstein“ – denn die meisten Triathlons finden nicht im Schwimmbad, sondern in offenen Gewässern statt. Der beliebte See trägt das UmweltQualitätssiegel „Blaue Flagge“ der Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung (DGU), was für eine sehr gute Wasserqualität spricht. Zusätzlich wird der See von Aufsichtskräften und Rettungsschwimmern überwacht, was für ein hohes Maß an Sicherheit während unserer Trainingseinheiten sorgt.
Im Freiwasser trainieren wir Orientierung, Rhythmus und das Schwimmen ohne Beckenrand – wichtige Fähigkeiten für jeden Triathlon.
Außerdem verlagern wir unser Training ins „Freibad Aquaria Coburg“, wo wir gemeinsam unter freiem Himmel unsere Bahnen ziehen.
❄️ Winter
In den Wintermonaten treffen wir uns regelmäßig im „Hallenbad Aquaria Coburg“ zum gemeinsamen Schwimmen auf einer öffentlichen Bahn.
Rennrad
Rennradleidenschaft von Frühjahr bis Herbst
Ein besonderer Schwerpunkt unserer Abteilung liegt auf dem Rennradfahren. Von Frühjahr bis Herbst sind wir regelmäßig unterwegs – unter der Woche genauso wie am Wochenende.
Ganz egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon viel Erfahrung mitbringst – Bei uns ist alles dabei.
Unsere gemeinsamen Rennradtouren reichen von kleinen, entspannten Runden ab 45 Minuten bis hin zu mehrstündigen, anspruchsvolleren Ausfahrten von bis zu 5 Stunden (z.B. durch die wunderschöne Fränkische Schweiz).
Das Ziel ist immer dasselbe – gemeinsam unterwegs sein, Spaß haben und sich weiterentwickeln.
Und wer seinen Spaß abseits der Straße sucht, wird in unserer Mountainbikegruppe sicherlich fündig
Laufen
Als dritte und letzte Disziplin im Triathlon rundet das Laufen unser sportliches Angebot ab.
Da es bei uns hierfür eine eigene Abteilung „Lauf“ gibt, wird dieser Bereich vollständig dort organisiert und betreut.
Das Laufangebot inklusive Trainingszeiten findet ihr daher direkt in der Abteilung Lauf. Ein Blick dorthin lohnt sich, denn hier wird das Lauftraining für unterschiedliche Leistungsniveaus und Ziele abgedeckt.
Allgemeines
Alle Trainings werden wetterabhängig geplant und ganz unkompliziert über unsere Vereinsapp Spond angeboten. So bleibst du immer informiert und kannst spontan entscheiden, wann und wo du dabei sein möchtest.
Ein großer Vorteil unseres Vereins:
Auch bei einer Mitgliedschaft in der Triathlon-Abteilung könnt ihr alle Angebote der anderen Abteilungen nutzen. So lassen sich Schwimmen, Radfahren und Laufen optimal miteinander kombinieren.
Drei Disziplinen – ein Verein – viele Möglichkeiten.
Egal, wo dein Schwerpunkt liegt: Bei uns findest du das passende Angebot für dein persönliches Training.
Weitere Highlights
Mindestens einmal im Jahr bieten wir auch ein Triathlon- bzw. Trainingswochenende an. Diese werden von unseren Guides organisiert und verbinden Training, Gemeinschaft und einzigartige Erlebnisse. Dabei kann jede/r selbst entscheiden, bei welchen der Disziplinen man teilnehmen möchte – es ist also für jeden etwas dabei.
Unsere Wochenenden finden entweder in der näheren Umgebung statt, zum Beispiel auf dem Campingplatz in Bad Staffelstein oder führen uns auch mal etwas weiter weg, z.B. in die Triathlon Region am Rothsee. Abwechslung, neue Strecken und gemeinsames Training sind dabei garantiert.
Neben den sportlichen Einheiten steht vor allem das Miteinander im Mittelpunkt – genau diese Kombination macht es zu einem besonderen Ausflug.
Besondere Veranstaltungen und Events
Es wird jedes Jahr einen Rennkalender geben. Dabei besteht die Teilnahmemöglichkeit an Triathlon-Wettkämpfen, wie z.B.
- MainCity Triathlon Schweinfurt
- Hofheimer Triathlon
- Lifestyle Würzburg Triathlon
Der Verein bezuschusst dabei die Startgebühr und wir treten als Gruppe des Run and Bike-Teams an.
Werde Teil unserer Triathlonabteilung und erlebe was möglich ist, wenn man gemeinsam an seine Grenzen geht – und darüber hinaus.
Jess Ittner
Abteilungsleiterin
Nicki Ittner
stellv. Abteilungsleiterin
Tabea Renner
Betreuerin
