26.04.2021 – Online Training

Da seit Monaten ein klassisches Training nicht möglich ist, bietet das Run and Bike – Team seinen Mitgliedern seit Anfang Februar samstags ein Online – Training an. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf einem Ganzkörpertraining mit Kraft – und Dehnübungen, sowie Ausdauertraining und Mobilisierung. Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne bei uns melden.